予防治療
Preventive dentistry
今まで、歯医者へ行くのは「歯が痛くなった時」もしくは「むし歯の治療するために」という考え方ではありませんでしたか？もちろん、治療医療は必要不可欠ですが治療医療のみだけ進んでしまうと、結果的にむし歯や歯周病が増え続けてしまうのが現実なのです。日本人の80歳のときの残在歯の数は10本程度といわれています。当然、それに伴い、入れ歯への依存度はとても高いことがわかります。特に、50歳を超えた日本人の半分以上、また75歳を超えると6割～7割程度の患者様が入れ歯に頼っているという話があります。これに対して欧米人は同じ年齢でも残在歯数は日本の倍程度（20本程度）の本数が残っているといわれています。予防歯科治療とは、むし歯や歯周病に関する情報をお伝えしながら、正しい歯磨きの指導、シーラント（歯の溝を塞ぐ）、フッ素の塗布・洗口などのむし歯予防を中心とした歯科治療です。
むし歯は、自然に治るということはなく、予防法はある程度確立されています。それは毎日の歯磨きと定期的な歯科衛生士によるPMTC（プロフェッショナルクリーニング）です。
普段のブラッシングでは落ちない歯の汚れや細菌の膜（バイオフィルム）を機械を用いて取り除く歯のメンテナンスのことをいいます。セルフケアだけでは磨き残しを完璧に防ぐことは難しいです。また、一度歯に付着したタバコのヤニやステインなどは通常の歯磨きだけでは取り除くことができません。そこで私たち専門家がみがきあげることによって汚れが再付着することも防いでくれます。
やまぐち歯科では、歯科衛生士が、患者様の状態にあったブラッシング指導と、クリーニングを行います。また、初回の歯科衛生実地指導では、担当の歯科衛生士がその方の状態に合わせ、歯ブラシを選びそれを用いて指導を行います。
歯ブラシは、普通・やや硬めのタイプで、毛先の長さは前歯4本分以下の歯ブラシを選びましょう。
歯ブラシは軽く握ります。歯の表面に歯ブラシを直角にあて軽く小刻みに動かしましょう。
時々歯ブラシを縦や横に向け、磨き残しのないように丁寧に磨きましょう。
歯茎も軽くブラッシングしましょう。
デンタルフロスや歯間ブラシを活用し、歯ブラシでは届かない箇所も磨くことをおすすめします。
歯ブラシはできるだけこまめに交換しましょう。（最低1ヶ月に1回程度）
電動歯ブラシも歯周病・むし歯など歯の予防に有効です。歯肉のマッサージ効果もあります。
フッ素と聞くと、何となく小児歯科を思い浮かべる方もいらっしゃるかと思いますが、もちろん大人のむし歯予防にも効果的です。フッ素にはその科学的特性から、「初期むし歯を治す」「歯のエナメル質を強くする」「むし歯菌の活動を抑える」という効果が期待できます。定期的にフッ素塗布を行うことで歯に取り込まれているフッ素の値を下げないようにして、むし歯を予防していきます。歯科でのフッ素塗布は3ヶ月に1度程度行うのが理想的です。
